Gruppenschulung

Ernährung ist mehr als nur Nahrungsaufnahme. Mit einer ausgewogenen Ernährung bleiben Sie lange gesund und fit. So lassen sich eine Reihe von ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen wie beispielsweise Diabetes mellitus Typ 2, Übergewicht, Fehlernährungen etc.

Die Präventionskurse sind als eine solche Vorsorgeleistung zu verstehen. Mehrmals im Jahr biete ich Kurse an. Gemeinsam in der Gruppe unterstützen und motivieren sich die Teilnehmer gegenseitig. Lernen Sie, wie Sie Verhaltensweisen ändern und somit Ihren Körper unterstützen oder entlasten können.

Mein Angebot

Gesunde Nahrungsmittel

Diabetes - nein Danke!

Typ-2-Diabetes beginnt oft schleichend und unbemerkt. Hat sich dieser gefestigt, drohen Folge- und Begleiterkrankungen wie Gefäßschäden, Stoffwechselentgleisungen oder Sehstörungen. Werden Sie jetzt aktiv und schützen Sie Ihre Gesundheit - ganz einfach mit Ihrer täglichen Ernährung.

  • Kursbeginn: nach Absprache

  • Dauer: 8 Termine je 60 min

  • Teilnehmer pro Kurs: 6-8 Personen


Essen ohne Fleisch, ohne Tier - trotzdem gut versorgt

Essen Sie weniger Fleisch, oder denken darüber nach, komplett auf tierische Lebensmittel zu verzichten? Vielleicht essen Sie schon vegetarisch oder vegan? Dann ist dieser Kurs ideal, um Antworten auf Ihre Fragen zu erhalten.

  • Kursbeginn: nach Absprache

  • Dauer: 2 Termine je 180 min

  • Teilnehmer pro Kurs: 6-8 Personen


Aufgrund meiner Qualifikation ist eine anteilige Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse möglich. Erkundigen Sie sich dazu gerne Vorab bei Ihrer Kasse.

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Schreiben Sie mir gerne über das Kontaktformular oder rufen Sie mich an für ein kostenloses kurzes Infogespräch. Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

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  • Dienstag 8.30 - 13.00 Uhr
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